ด้านที่ดีที่สุดของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลดลง ระดับความดันโลหิต ด้วย วิถีการดำเนินชีวิต การปรับปรุง และ ความเครียด การลด เทคนิค เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ 2: ปราณาและป�